Облысение: страшно, но поправимо
Потеря волос может стать настоящей трагедией, особенно для представительниц слабого пола. Но чтобы предотвратить их выпадение, необходимо сначала отыскать причину патологии. А их может быть много…
Признаки выпадения волос
Утрата волос не всегда сразу становится очевидной. Насторожиться следует, если:
— по утрам на подушке остается большая масса волос;
— волосы лезут клоками при мытье или расчесывании головы;
— волосы на голове стали реже, сквозь них просвечивает кожа;
— на голове появились заметные проплешины;
— волосы перестали расти.
Беременность или менопауза
В эти периоды у женщин наблюдается гормональный дисбаланс. Он влияет на самые разные процессы, в том числе и связанные с волосами. У них меняется структура, они становятся более тонкими и редкими. Но если после рождения ребенка структура волос постепенно восстанавливается, то с началом климакса волос может оставаться все меньше и меньше. У пожилых женщин нередко просвечивает череп, или видны явные проплешины. Это зависит в первую очередь от снижения уровня женского гормона — эстрогена.
Нехватка витаминов и микроэлементов
Если организм получает недостаточно необходимых ему веществ, например кальция, то могут начаться проблемы с костной тканью, ногтями и волосами, они становятся ломкими. Волосы могут начать активно выпадать. Как только организм начнет получать нужные вещества в полном объеме, волосы, скорее всего, вырастут снова.
Неправильный уход за волосами
Слишком «тугие» прически типа конского хвоста, частое расчесывание и мытье, слишком частые или редкие стрижки, использование неподходящих, например, слишком агрессивных средств для ухода могут стать причиной повреждения волосяных луковиц и выпадения волос.
Тяжелые болезни
Выпадение волос может быть связано также с ослаблением иммунитета при отдельных заболеваниях, например, инфекционного характера.
Известно, что люди, переболевшие коронавирусом, нередко отмечали у себя потерю волос. В одних случаях волосы восстанавливались сами, в других приходилось прибегать к лечению и специальным средствам, чтобы их восстановить.
Некоторые виды терапии
Потеря волос является побочным эффектом лучевой терапии, которую часто применяют при онкологии. Но волосы могут выпадать и из-за приема некоторых медикаментов. Причем чаще всего это индивидуально: на одних действует, на других нет.
Вредные привычки
Облысение часто возникает у тех, кто злоупотребляет алкоголем и курением, причем совершенно неважно, какого они пола.
Если человек бросает пагубную привычку и начинает вести более здоровый образ жизни, объем волос может восстановиться. Но если вам уже больше 50, чудес ожидать, конечно, не приходится.
Хронический стресс
Серьезные стрессы редко проходят бесследно для организма. Они могут влиять и на гормональный фон, биохимические процессы, обмен веществ. И одним из последствий может быть аллопеция (так по-научному называется облысение).
Допустим, у женщины приключилась драма в личной жизни. Она очень переживала и через какое-то время заметила, что начала терять волосы.
Не всегда после этого волосы удается восстановить. Так как нужно убирать стрессовый фактор, а это уже «тонкие материи», не всегда подвластные даже грамотным психотерапевтам.
Как бороться с облысением?
Если говорить о рекомендациях общего характера, то можно применить следующие меры:
а) Не мойте волосы слишком часто. Достаточно двух, максимум трех раз в неделю. Трижды в неделю волосы следует мыть, только если они слишком жирные или быстро загрязняются.
б) Старайтесь не расчесывать волосы слишком часто и с нажимом. Расчески и гребни не должны быть чересчур жесткими.
в) Если с волосами возникли проблемы, избегайте укладывать их при помощи горячих инструментов.
г) При проблемных волосах желательно проводить стрижку не реже, чем раз в полтора месяца.
д) Используйте специальные лечебные шампуни и бальзамы, те, что продаются в аптеках, а не из супермаркета. В их состав должны в обязательном порядке входить такие компоненты, как биотин, коллаген, аминокислоты, а также витамин B3. Можно применять и так называемые народные средства – настои, отвары, но перед их применением лучше проконсультироваться с врачом, иначе может получиться обратный эффект.
е) Если вы используете кондиционер, который придает волосам объем, то лучше брать средства, которые не надо специально смывать. Они окажут более интенсивное воздействие на волосы.
ж) Если все вышеназванные средства не помогают, попробуйте обратиться к трихологу – врачу, который специализируется по болезням волос. Возможно, удастся отыскать причину проблемы, и тогда будет понятно, что делать.
з) В совсем уж безнадежных случаях поможет наращивание или пересадка волос. Но за этими услугами можно обращаться только в проверенные клиники или косметические салоны.
и) Не стесняйтесь носить парик, по крайней мере на людях. Но не покупайте дешевые аксессуары, парик должен быть качественным.
к) по возможности всегда консультируйтесь со специалистами.
